rugbrød kohberg
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "rugbrød kohberg". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
rugbrød kohberg indeholder i alt 200 kalorier / 837 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Mængdeangivelser
- skive (51 gram)
rugbrød kohberg indgår i følgende opskrifter
- Schwarz rugbrød 47% fuldkorn af pernille-jac
- Røget Laks af bimse128
- Morgenmad, rugbrød, æg, grønt af Ale
- Øllebrød uden sukker 500 g rugbrød + skårne rugkerner 54 kcal pr.100g af Bananerne
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 837 kJ / 200 kcal |
Fedt | 1 g |
Kulhydrat | 37 g |
Protein | 5,5 g |
Kost fibre | 8,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 5 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 83 % | Ca. 60% |
Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-01-2013, sidst opdateret d. 22-10-2014
Ingen indlæg endnu.