Rugbrød (Minimum)
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Rugbrød (Minimum)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Rugbrød (Minimum) indeholder i alt 760 kalorier / 3180 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 3180 kJ / 760 kcal |
Fedt | 1,5 g |
Kulhydrat | 36 g |
Protein | 5,5 g |
Kost fibre | 10 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 8 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 80 % | Ca. 60% |
Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-11-2012, sidst opdateret d. 09-09-2013
Ingen indlæg endnu.