rugsprø havre (1 skive 10 g)
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "rugsprø havre (1 skive 10 g)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Benemf.
rugsprø havre (1 skive 10 g) indeholder i alt 370 kalorier / 1548 KJ per 100 gram.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1548 kJ / 370 kcal |
Fedt | 4,5 g |
Kulhydrat | 60 g |
Protein | 16 g |
Kost fibre | 12 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 12 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 70 % | Ca. 60% |
Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-05-2012, sidst opdateret d. 30-09-2014
Ingen indlæg endnu.