Rukolasalat
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Rukolasalat". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Frukrogh.
Rukolasalat indeholder i alt 347 kalorier / 1452 KJ per 100 gram.
Rukolasalat indgår i følgende opskrifter
- Laksesalat med rukola af Frukrogh
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1452 kJ / 347 kcal |
| Fedt | 0,7 g |
| Kulhydrat | 3,7 g |
| Protein | 2,6 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 20 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 47 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-07-2011, sidst opdateret d. 02-09-2014
Ingen indlæg endnu.