rund ost
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "rund ost". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Javannah.
rund ost indeholder i alt 423 kalorier / 1770 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i rund ost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
rund ost indgår i følgende opskrifter
- Byg selv bruger/Laura af laur497
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1770 kJ / 423 kcal |
Fedt | 38 g |
Kulhydrat | 1 g |
Protein | 19 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 81 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-07-2015, sidst opdateret d. 07-07-2015
Ingen indlæg endnu.