Russisk salat
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Russisk salat". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af darkside2011.
Russisk salat indeholder i alt 184 kalorier / 770 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i russisk salat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 770 kJ / 184 kcal |
Fedt | 13 g |
Kulhydrat | 15 g |
Protein | 1 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 65 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 33 % | Ca. 60% |
Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-10-2012, sidst opdateret d. 17-09-2014
Ingen indlæg endnu.