sandwich
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "sandwich". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af mcw.
sandwich indeholder i alt 234 kalorier / 979 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i sandwich er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 979 kJ / 234 kcal |
| Fedt | 9,9 g |
| Kulhydrat | 22,7 g |
| Protein | 12,6 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 39 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 31-10-2014, sidst opdateret d. 31-10-2014
Ingen indlæg endnu.