Serrano original spansk skinke
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Serrano original spansk skinke". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af aien.
Serrano original spansk skinke indeholder i alt 232 kalorier / 971 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i serrano original spansk skinke er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 971 kJ / 232 kcal |
Fedt | 12 g |
Kulhydrat | 1 g |
Protein | 30 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 47 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
Protein | 52 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-05-2014, sidst opdateret d. 02-11-2014
Ingen indlæg endnu.