skinkesalat, gråsten
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "skinkesalat" fra producenten gråsten. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af sesselule.
skinkesalat indeholder i alt 273 kalorier / 1142 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i skinkesalat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1142 kJ / 273 kcal |
Fedt | 25 g |
Kulhydrat | 1,6 g |
Protein | 11 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 82 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-05-2016, sidst opdateret d. 19-05-2016
Ingen indlæg endnu.