skinkesalat,hjemmelavet
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "skinkesalat,hjemmelavet". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af BRL.
skinkesalat,hjemmelavet indeholder i alt 193 kalorier / 808 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i skinkesalat,hjemmelavet er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 808 kJ / 193 kcal |
| Fedt | 16 g |
| Kulhydrat | 61 g |
| Protein | 17 g |
| Kost fibre | 11 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 32 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 54 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-03-2011, sidst opdateret d. 30-10-2014
Ingen indlæg endnu.