smørdeig plater
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "smørdeig plater". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af vianel.
smørdeig plater indeholder i alt 370 kalorier / 1548 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1548 kJ / 370 kcal |
| Fedt | 25 g |
| Kulhydrat | 31 g |
| Protein | 5,5 g |
| Kost fibre | 1,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 61 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 33 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-09-2012, sidst opdateret d. 11-12-2013
Ingen indlæg endnu.