Sød kartoffel
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Sød kartoffel". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af aien.
Sød kartoffel indeholder i alt 71 kalorier / 297 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Sød kartoffel indgår i følgende opskrifter
- Vegetar nuggets, glutenfrie af Hamann85
- Sense smootie af maniza
- Sød kartoffel fladbrød af foodoofafa
- Bagt havregrød med sødkartoffel af polly80
- Rodmos af Mazdarati
- Blomkålsmos minovio af Minovio
- Sweet potato muffin af Andreasiem
- Grøntsagsmix ala Teresa af star25
- Salat med råmarineret kartofler af Markersenk
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 297 kJ / 71 kcal |
Fedt | 0,3 g |
Kulhydrat | 17 g |
Protein | 1,3 g |
Kost fibre | 2,7 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 4 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 90 % | Ca. 60% |
Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-07-2012, sidst opdateret d. 29-10-2014
Ingen indlæg endnu.