solsikkekerner, rexin
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "solsikkekerner" fra producenten rexin. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af zette18.
solsikkekerner indeholder i alt 609 kalorier / 2548 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i solsikkekerner er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
solsikkekerner indgår i følgende opskrifter
- Grovboller sunde F. af Freja2002
- Rikkes mysli af Rikke82
- Gulerodsboller valdemarskro af mhh95
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2548 kJ / 609 kcal |
| Fedt | 49 g |
| Kulhydrat | 12,3 g |
| Protein | 26,3 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 74 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
| Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-10-2016, sidst opdateret d. 15-10-2016
Ingen indlæg endnu.