sukker vaffel
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "sukker vaffel". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af MajaHesselberg.
sukker vaffel indeholder i alt 433 kalorier / 1812 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i sukker vaffel er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1812 kJ / 433 kcal |
| Fedt | 19,1 g |
| Kulhydrat | 58,5 g |
| Protein | 5,9 g |
| Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 40 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 54 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-10-2015, sidst opdateret d. 12-10-2015
Ingen indlæg endnu.