Svarta bönor
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Svarta bönor". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Achton.
Svarta bönor indeholder i alt 322 kalorier / 1347 KJ per 100 gram.
Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1347 kJ / 322 kcal |
| Fedt | 3,6 g |
| Kulhydrat | 16,2 g |
| Protein | 45,1 g |
| Kost fibre | 21,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 12 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
| Protein | 65 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-03-2016, sidst opdateret d. 28-03-2016
Ingen indlæg endnu.