Svinefilet
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Svinefilet". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Luisa.
Svinefilet indeholder i alt 147 kalorier / 615 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i svinefilet er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Svinefilet indgår i følgende opskrifter
- Hindbærmuffins med 3 ingredienser af Gnif74
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 615 kJ / 147 kcal |
Fedt | 7 g |
Kulhydrat | 1 g |
Protein | 9 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 61 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-07-2011, sidst opdateret d. 02-11-2014
Ingen indlæg endnu.