Sydindisk gryde
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Sydindisk gryde". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Tgr.
Sydindisk gryde indeholder i alt 61 kalorier / 255 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i sydindisk gryde er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 255 kJ / 61 kcal |
| Fedt | 2,2 g |
| Kulhydrat | 8,1 g |
| Protein | 1,9 g |
| Kost fibre | 2,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 33 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 54 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-10-2013, sidst opdateret d. 10-09-2014
Ingen indlæg endnu.