Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Tempeh

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Tempeh". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Tempeh indeholder i alt 193 kalorier / 808 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i tempeh er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi808 kJ / 193 kcal
Fedt10,8 g
Kulhydrat9,39 g
Protein18,54 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt47 %Højst 30%
Kulhydrat18 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-08-2014, sidst opdateret d. 05-09-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.