Tomat
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Tomat". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af naturdagplejer.
Tomat indeholder i alt 26 kalorier / 109 KJ per 100 gram.
Tomat indgår i følgende opskrifter
- Grøn Pizza af sidselkirk
- Chicken Toscana (knorr bag of taste) af Wulff
- Æggekage i ovnen af Wulff
- Salat med Abrikos af Lhunhilion
- Italienske kål af kellok
- Tomatsalat med feta af Wulff
- Mettes boller i tomat af Chrisser37
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 109 kJ / 26 kcal |
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 5,7 g |
| Protein | 2,7 g |
| Kost fibre | 14 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 63 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-12-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.