Tunsalat 30%
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Tunsalat 30%". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Sofie_Joe.
Tunsalat 30% indeholder i alt 200 kalorier / 837 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tunsalat 30% er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 837 kJ / 200 kcal |
Fedt | 16 g |
Kulhydrat | 4 g |
Protein | 9 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 73 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-07-2012, sidst opdateret d. 08-10-2014
Ingen indlæg endnu.