tyrkisk yoghurt 3,5% fedt
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "tyrkisk yoghurt 3,5% fedt". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af nikitaleigh.
tyrkisk yoghurt 3,5% fedt indeholder i alt 68 kalorier / 285 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tyrkisk yoghurt 3,5% fedt er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
tyrkisk yoghurt 3,5% fedt indgår i følgende opskrifter
- Kriz - Frugtsalat af Kriz
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 285 kJ / 68 kcal |
| Fedt | 3,5 g |
| Kulhydrat | 5,1 g |
| Protein | 4 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 46 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 30 % | Ca. 60% |
| Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-10-2012, sidst opdateret d. 19-08-2014
Ingen indlæg endnu.