ymer
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "ymer". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af karw.
ymer indeholder i alt 71 kalorier / 297 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i ymer er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
ymer indgår i følgende opskrifter
- Hirselængder af mettharder
- Æggemuffins af asta.smo
- Gulerodsboller valdemarskro af mhh95
- fastelavnsboller Lone af Lonemarkild
- Ann og Kims kartoffelsalat af mwcreakim
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 297 kJ / 71 kcal |
Fedt | 3,5 g |
Kulhydrat | 4 g |
Protein | 5,8 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 45 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-05-2015, sidst opdateret d. 16-05-2015
Ingen indlæg endnu.