Motionsformer
Denne side indeholder alle vores motionsformer på Vægttab.nu. Fra tid til anden tilføjer vi nye motionsformer, eller redigerer i eksisterende for at rette eventuelle fejl.
- Aerobic: Low impact
- Aerobic: Generel
- Aerobic: High impact
- Aerobic: Step, almindelig
- Aerobic: Step, store skridt
- Badminton: Socialt/almindelig
- Badminton: Konkurrence/seriøst
- Basketball: Kun målskydning
- Basketball: Socialt/almindelig
- Basketball: Konkurrence/seriøst
- Beachvolley: Generel
- Boksning: Slå til punchbag
- Boksning: Sparring
- Boksning: Kamp
- Bordtennis: Generel
- Bowling: Generel
- Cykling: Afslappet, under 16 km/t
- Cykling: Langsomt, ca. 18 km/t
- Cykling: Moderat, ca. 21 km/t
- Cykling: Hurtigt, ca. 24 km/t
- Cykling: Meget hurtigt, ca. 25 km/t
- Cykling: Høj hastighed, løb, over 32 km/t
- Dans: Selskabsdans, Langsomt
- Dans: Selskabsdans, Hurtigt
- Dans: Generel
- Dans: Moderne
- Fodbold: Generel
- Fodbold: Konkurrence/seriøst
- Gang: Langsomt/afslappet
- Gang: Lidt langsomt, ca. 4 km/t
- Gang: Godt tempo, ca. 5,6 km/t
- Gang: Høj hastighed, 6,4 km/t
- Gang: Backpacking
- Golf: Generel
- Havearbejde: Generel
- Havearbejde: Hårdt
- Hulahop-ring: Lavt/moderat niveau
- Håndbold: Generel
- Håndbold: Konkurrence/seriøst
- Ishockey: Generel
- Løb: Stille og roligt
- Løb: ca. 8 km/t
- Løb: ca. 8,3 km/t
- Løb: ca. 9,6 km/t
- Løb: ca. 10,7 km/t
- Løb: ca. 11,2 km/t
- Løb: ca. 12 km/t
- Løb: ca. 12,8 km/t
- Løb: ca. 13,8 km/t
- Løb: ca. 14,4 km/t
- Løb: ca. 16 km/t
- Løb: ca. 19 km/t
- Motionsboksning: Generel
- Motionscykel: 50 watt
- Motionscykel: 100 watt
- Motionscykel: Generel
- Motionscykel: 150 watt
- Motionscykel: 200 watt
- Motionscykel: 250 watt
- Ridning: Let
- Ridning: Generel
- Ridning: Hårdt
- Romaskine: Let, 50 watt
- Romaskine: Moderat, 100 watt
- Romaskine: Hårdt, 150 watt
- Romaskine: Meget hårdt, 200 watt
- Rulleskøjtning: Generel
- Sjipning: Langsomt
- Sjipning: Moderat
- Sjipning: Hurtigt
- Ski: Generel
- Ski: Moderat
- Ski: Hårdt
- Spinning: Generel
- Squash: Generel
- Styrketræning: Let
- Styrketræning: Hårdt
- Svømning: Socialt/almindelig
- Svømning: Freestyle, let
- Svømning: Ryg
- Svømning: Crawl, let
- Svømning: Freestyle, hårdt
- Svømning: Bryst
- Svømning: Crawl, hårdt
- Svømning: Butterfly
- Tennis: Double
- Tennis: Generel
- Tennis: Single
- Volleyball: Socialt/almindelig
- Volleyball: Generel
- Volleyball: Konkurrence/seriøst
- Zumba: Generel
