Chilly Burger
I kategorien "Andet" findes opskriften "Chilly Burger". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1258 gram.
Chilly Burger indeholder i alt 2047 kalorier / 8564 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 512 kcal / 2141 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Hanne1985
Sådan tilberedes Chilly Burger
start med bollen og bag dem i 10 min.
steg bøffen og bland tingen til mayonaisen
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- FiberHUSK 5 g 1 kcal / 2 kj
- Boghvedeflager, fra Urtekram 5 g 18 kcal / 75 kj
- Sesamfrø, Finax 100 g 596 kcal / 2494 kj
- æg hele 156 g 223 kcal / 933 kj
- Cheddar, 50+ 50 g 202 kcal / 843 kj
- Hakket oksekød 3-7% 600 g 816 kcal / 3414 kj
- Olivenolie, Santagata 10 g 62 kcal / 261 kj
- mayonaise, graasten let 40 g 50 kcal / 209 kj
- Tomatpure 5 g 5 kcal / 20 kj
- Chili 2 g 1 kcal / 4 kj
-
Agurk, rå
67 g 7 kcal /
28 kj
- Tomater pr. 100 g 104 g 27 kcal / 113 kj
- Løg 64 g 29 kcal / 120 kj
- Salat, hovedsalat, rå 50 g 11 kcal / 46 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 8564 kJ / 2047 kcal |
Fedt | 126,83 g |
Kulhydrat | 59,265 g |
Protein | 193,256 g |
Kost fibre | 8,336 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 53 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
Protein | 36 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.