Karrysuppe m. kylling
I kategorien "Andet" findes opskriften "Karrysuppe m. kylling". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1495 gram.
Karrysuppe m. kylling indeholder i alt 1074 kalorier / 4493 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 268 kcal / 1123 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Edna91
Sådan tilberedes Karrysuppe m. kylling
steg og kog
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Løg, rå 75 g 34 kcal / 141 kj
- kyllingefilet,neutralmarineret 450 g 450 kcal / 1883 kj
- coconut milk 400 g 200 kcal / 837 kj
- Hønseboullion, Knorr 20 g 52 kcal / 218 kj
- Wokblanding Bilka 500 g 150 kcal / 628 kj
- Rød karry pasta 25 g 26 kcal / 108 kj
- Hørfrø, rå 15 g 72 kcal / 303 kj
- Olivenolie, jomfru, koldpresset 10 g 90 kcal / 377 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4493 kJ / 1074 kcal |
| Fedt | 57,5225 g |
| Kulhydrat | 47,115 g |
| Protein | 107,83 g |
| Kost fibre | 17,955 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 46 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 17 % | Ca. 60% |
| Protein | 38 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-01-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.