kartoffelmos m mælk
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "kartoffelmos m mælk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1578 gram.
kartoffelmos m mælk indeholder i alt 1231 kalorier / 5150 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 308 kcal / 1288 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af jabehoch
Sådan tilberedes kartoffelmos m mælk
kog pisk spis
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- kartofler 1428 g 1171 kcal / 4899 kj
-
Minimælk (Harmonie)
150 g 60 kcal /
251 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 5150 kJ / 1231 kcal |
Fedt | 5,034 g |
Kulhydrat | 268,524 g |
Protein | 32,382 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 4 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 86 % | Ca. 60% |
Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.