Sennepssovs 2
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Sennepssovs 2". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 845 gram.
Sennepssovs 2 indeholder i alt 376 kalorier / 1572 KJ.
Denne opskrift er oprettet af idaeno
Sådan tilberedes Sennepssovs 2
Hel peber, lauerbær.
Fisken koges ved svag varme i 7-8 minutter eller til gennemkogt.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Løg, rå 75 g 34 kcal / 141 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 300 ml 0 kcal / 0 kj
- Gulerod, dansk, rå 75 g 29 kcal / 119 kj
- Minimælk 0,5% - Dan Mælk - 1 Liter (Rema1000) 300 g 120 kcal / 502 kj
- Hvedemel 30 g 106 kcal / 442 kj
- Fiskesennep (Bähncke) 65 g 88 kcal / 367 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1572 kJ / 376 kcal |
| Fedt | 8,355 g |
| Kulhydrat | 52,885 g |
| Protein | 20,38 g |
| Kost fibre | 4,56 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 20 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 57 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-01-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.