for lille kalorie indtag
Oprettet d. 12-09-2014 kl. 14:59 af kent1947
Jeg er 66 år og vejer 81kg.
Det ønskede vægttab er 6 kg.
Indtaster jeg det som mål over 200 dage må mit kalorieindtag ikke overskride 1100 kal. hvilket er for lidt. Det må ikke komme under 1500 kal pr. dag.
Sætter jeg målet til 1500 kal pr. dag over 6 måneder vil jeg tage 200 gr pr uge.
Det passer ikke men hvad er feblen?
Sv: for lille kalorie indtag
Oprettet d. 15-09-2014 kl. 08:15 af GitteNielsen1
Hvis du ligger dig på 1500-1700 kcal pr. dag så tror jeg at du vil tabe dig, så er det bare et spørgsmål om tiden. :-)
Tilføj svar
Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.