Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

for lille kalorie indtag

Oprettet d. 12-09-2014 kl. 14:59 af

Jeg er 66 år og vejer 81kg.
Det ønskede vægttab er 6 kg.
Indtaster jeg det som mål over 200 dage må mit kalorieindtag ikke overskride 1100 kal. hvilket er for lidt. Det må ikke komme under 1500 kal pr. dag.
Sætter jeg målet til 1500 kal pr. dag over 6 måneder vil jeg tage 200 gr pr uge.
Det passer ikke men hvad er feblen?

Sv: for lille kalorie indtag

Oprettet d. 15-09-2014 kl. 08:15 af

Hvis du ligger dig på 1500-1700 kcal pr. dag så tror jeg at du vil tabe dig, så er det bare et spørgsmål om tiden. :-)

Tilføj svar

Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.