Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Justering ifm træning

Oprettet d. 24-08-2021 kl. 10:46 af

Hej
Jeg er ny bruger, jeg har beregnet et kalorieforbrug på 1875.
Når jeg har trænet ligger jeg det ind i appen og derefter trækker den de forbrændte kalorier fra i tælleren.

Betyder det jeg reelt set skal spise mere de dage jeg træner. Altså de 1875 + det forbrændte?

Håber det giver mening

Mvh Thomas

Sv: Justering ifm træning

Oprettet d. 01-09-2021 kl. 18:51 af

Hej :) Sådan har jeg i hvert fald brugt app’en.

Sv: Justering ifm træning

Oprettet d. 01-09-2021 kl. 18:52 af

.. og som tilføjelse kan jeg lige sige, at jeg har haft fin succes med at tabe mig, så helt forkert har det ikke været.

Tilføj svar

Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.