Kantine frokost
Oprettet d. 08-01-2023 kl. 10:29 af anonym
Jeg spiser frokost på arbejde, og det er kantinens. Jeg går som udgangspunkt efter at fylde tallerknen med salat/tilberedt grønt og fisk eller vegetarisk protein.
Men hvordan tæller jeg kalorier på det?
Sv: Kantine frokost
Oprettet d. 15-01-2023 kl. 14:54 af KirstenL
Tager det på slump :) hvis jeg laver salat hjemme ligger det på 300-500 kcal, så går ud fra det når jeg spiser kantinefrokost. Er dog gået over til at have mit eget med, så jeg har bedre styr på min mad 👍
Tilføj svar
Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.
