Sulten er der ikke helt vildt

Oprettet d. 01-02-2023 kl. 01:50 af DresBrons

Jeg har tabt mig godt 13 kilo ved at minimere mine portioner, og bruge sund fornuft. Men, men jeg står i den situtation at jeg ikke føler sult , det er både godt, og dårligt.
Det er usundt for min krop, jeg skulle have 1724 kalorier om dagen , men ligger typisk mellem 600-1000.
Andre der har prøvet det eller står i samme situtation ?
Hvad har i gjort af erfaringer der🤗