Tæller kalorier

Oprettet d. 08-06-2020 kl. 20:42 af anonym

Jeg har flere gange forsøgt at tabe mig, men jeg er ikke god til at leve sundt. Jeg har prøvet af flere omgange at fylde måltiderne med masser af grønt, men efter meget kort tid bliver det kedeligt og jeg falder tilbage i de gamle vaner.

Det sidste jeg afprøvede var at faste hver anden dag.. haha.. gør det aldrig mere. Jeg spiste så meget de dage jeg gerne måtte spise, at jeg faktisk tog 200g på i den uge jeg prøvede det. Så det var på alle måder en dårlig oplevelse, for elsker mad, og synes det var benhårdt at holde mig fra det i 24 timer.

Nu er jeg for første gang gået i gang med at tælle kalorier. Har aldrig gjort det før, fordi jeg har synes at det virkede besværligt. Men så er det heldigt at Google et opfundet og der er hjælp at hente.. det er i dag tredje dag for mig med kalorietælling og det går overraskende godt.. det hjælper virkelig at jeg ikke er afskåret fra at tage et stykke chokolade og jeg selv vælger hvad jeg vil bruge mine kalorier til. Jeg vejede mig i morges, det vil sige efter 2 hele dage med kalorietælling, fordi jeg ville se om det virkede. Havde håbet på at de 200g der kom på under fasten var kommet af igen.. jeg måtte på vægten et par gange, for troede den vejede forkert.. ikke mindre end 1,2 kilo er der røget på de 2 dage..
Og ja, jeg ved da godt det ikke bliver ved med at gå så hurtigt, men det var alligevel fantastisk og jeg tror på at det jer måden jeg skal smide de 25 kilo på, som er mit mål..

Håber alle har en fantastisk dag?