Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Vægttab 21,5 kg

Oprettet d. 28-05-2021 kl. 19:14 af

Hej Alle herinde og god aften. Jeg er ny pige herinde og har et ønske om at tabe mig 21,5 kg. Jeg har sat målet til 2 år. Er det realistisk. Så jeg har et kalorieunderskud på ca. 200 kcal om dagen. Hvad tænker og gør i.
Jeg er 160 h og vejer 74,5 kg. 47 år. Og jeg har taget det hele på i løbet af de sidste 10 år. Hvor jeg er stoppet med at ryge. Mange hilsner og tanker Malene

Tilføj svar

Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.