Løb.
Oprettet d. 26-01-2013 kl. 00:44 af gnisten1979
Jeg vil gerne begynde at løbetræne, men skal starte stille og roligt. Det er enormt svært for mig at komme i gang, selv om jeg ved det ville være godt for mig. Er kvinde,59 år gammel og bor på Frederiksberg C i nærheden af søerne. Er der en jævnaldrende der kunne tænke sig at være med? Så kan vi måske støtte hinanden.
Sv: Løb.
Oprettet d. 28-01-2013 kl. 11:41 af
Jeg er blevet rigtigt glad for at løbe, selvom jeg for nogle år tilbage kunne have svoret, at jeg aldrig ville komme dertil. Det er fedt at være uden for når nu man tilbringer sin arbejdsdag indendørs, og omgivelserne bestemmer man jo selv: skov, by, strand, ...
Her er lidt input fra DR vedr stille og rolig start på at løbe:
http://www.dr.dk/sundhed/dinsundhed/artikler/2009/0904131044.htm
God fornøjelse!
Mvh. Mie
Sv: Løb.
Oprettet d. 29-01-2013 kl. 23:04 af gnisten1979
Hej Mie,
Tak for dit svar - det var sødt af dig. Jeg søger en løbepartner der skal begynde at løbe ligesom mig. Skriver et nyt indlæg.
Mvh Miriam
Tilføj svar
Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.
