Pølsen på maven skal væk
Oprettet d. 26-04-2020 kl. 21:38 af f5ea46c85b0661
Hvad ville i anbefale man ikke spiser hvis man har en lille pølse nederst på maven
Sv: Pølsen på maven skal væk
Oprettet d. 11-05-2020 kl. 22:14 af annlyd
Det er desværre ikke så let, man kan hverken punktslanke eller punktforbrænde.
Mvh Ann
Sv: Pølsen på maven skal væk
Oprettet d. 25-05-2020 kl. 11:48 af Miks
Jeg ville holde mig fra de fleste kulhydrater og få flere rene proteiner. Det hjalp mig..med en stor pølse om maven;-)
Sv: Pølsen på maven skal væk
Oprettet d. 28-05-2020 kl. 10:38 af annlyd
Det har ikke en dyt betydning om du skære kulhydrater væk, det der tæller er kalorie underskud og hvor din krop vil smide fedtet
Sv: Pølsen på maven skal væk
Oprettet d. 28-05-2020 kl. 14:59 af f5ecf6c3ed6bce
Det handler selvfølgelig om kalorieunderskud, men en kulhydratfattig kost hjalp mig med "bildækket" :-) Jeg spiser så ca. 1/3 af min energi kommer fra hhv. protein, kulhydrat og fedt, og så sørger jeg for at de kulhydrater jeg får primært er langsomme.
Sv: Pølsen på maven skal væk
Oprettet d. 28-05-2020 kl. 18:27 af annlyd
Kigger man på Marco fordeling så skal 60 % af kosten komme fra kulhydrater. Med mindre man har gluten allergi er der ingen grund til at skære for meget i kulhydraterne.
Tilføj svar
Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.
