Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter RSS

Fredagsvejning 19.01.18

Oprettet d. 19-01-2018 kl. 08:47 af

Sidste fredag 73,2
Denne fredag 72,8
Status -0,4

Det går jo rigtig godt her i det nye år. Jeg tror min krop har haft godt af en lille julepause. Jeg er superglad.

Held og lykke til jer andre.

Sv: Fredagsvejning 19.01.18

Oprettet d. 19-01-2018 kl. 15:19 af

Du er sej Gitte :)

Her har ugen ikke været en af de allerbedste vægtmæssigt set. Jeg har SÅ SVÆRT ved at holde mig fra de søde sager :( :(

Jeg har ikke været på vægten. Men tænker det er nogenlunde status quo omkring de 84-85 kg vil jeg gætte på.
Om 14 dage rejser jeg til Asien og holder ferie. Når jeg kommer tilbage derfra skal slaget virkelig stå igen. Jeg lovede mig selv omkring 1. august 2017, at jeg ville bruge et år til at komme ned omkring et bmi tal på 25. Og jeg skal nok nå det :) !!!!

Rigtig god uge til jer alle :)

Sv: Fredagsvejning 19.01.18

Oprettet d. 19-01-2018 kl. 16:06 af

start 3/1 106.0
mål 28/2: 99.0; 30/4: 95.0; 31/7: 90.0
Vejninger
19/1 103.7 -0.7
12/1 104.4 -0.6
5/1 105.0
Denne uge har jeg haft nogle dage hvor jeg overskred "tilladte" kalorier, men det var ikke kedeligt :)

Sv: Fredagsvejning 19.01.18

Oprettet d. 19-01-2018 kl. 17:47 af

:D 110,8 kg siger vægten i dag
så det er 1,4 kg på 14 dage hvilket er mere end tilfredsstillende når man tager i betragtning at det er minimalt hvad jeg har gjort for det..
Jeg er glad. Lige om lidt er jeg tilbage på 110 og kan begynde at overveje et nyt mål.

Sv: Fredagsvejning 19.01.18

Oprettet d. 19-01-2018 kl. 21:24 af

Tak fordi jeg må være med :-)

Det er en lidt sej start for mig, men håber at det er den påbegyndte styrketræning der gør at vægten ikke flytter sig så meget.

Vægt:
11/1: 88,4
19/1: 88,2

Nu har jeg snart fødselsdag, jeg har derfor ønsket mig en badevægt som også kan måle fedtprocent, muskelmasse osv.
Jeg ved at sådan en aldrig er nøjagtig, men den kan forhåbentlig give mig en ide om, om det jeg gør er rigtigt selvom vægten ikke rykker sig en hel masse.

Sv: Fredagsvejning 19.01.18

Oprettet d. 20-01-2018 kl. 13:19 af

start 110.0
i fredags 89.7
i dag 89.3

tabt 0.4 kg og 20.7 kg i alt

stille og rolig uge. glæder mig stadig vildt til jeg når 86.6 kg for så rykker jeg ned i kategorien overvægtig frem for fedme 😊

tillykke til alle jer andre med vægttabene. Ludvig. selvfølgelig når du dit mål. har du delt det op i mindre bidder eller fokuserer du på 1. august?
for mig har opdelingen hjulpet meget mwd at fastholde motivationen.

Sv: Fredagsvejning 19.01.18

Oprettet d. 05-02-2018 kl. 23:32 af

Sidste fredag 98,9
Denne fredag 98,2

Tabt 0,7 kg

Tilføj svar

Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.