Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter RSS

Fredagsvejning d. 8/12 2017

Oprettet d. 08-12-2017 kl. 05:32 af , sidst redigeret d. 08-12-2017 kl. 13:18

Startvægt d. 13/7: 100,6 kg

vægt sidste fredag:82,4 kg

Vægt i dag: 83,8

Vægttab denne uge: + 1,4 kg

Vægttab ialt: 16.8 kg

Ja det var jo noget af en lussing. Men jeg vidste godt det ville lomme. Jeg har bare været så umotiveret og så slik-syg. Så der er røget noget sukker og nogle andre kulhydrater ned.
Men jeg tror egentlig krisen er overstået for denne gang. Det var selvfølglig lidt uheldigt at den lige skulle komme i december måned, hvor jeg jo godt ved at det ikke bliver nemmere i juledagene.
Men jeg er egentlig okay med det, hvis jeg får det stoppet nu. At tro at jeg kunne gå gnidningsløst gennem et stort vægttab vidste jeg godt ikke var helt realistisk.
Nu tager jeg mig sammen og spiser godt og sundt frem til juledagene!! JEG KAN, JEG VIL, JEG GØR DET!!
Jeg håber i andre har haft en bedre periode :)
Og hvor er det skønt vi lige har hinanden herinde i både op- og nedgangstider :) :)

Sv: Fredagsvejning d. 8/12 2017

Oprettet d. 08-12-2017 kl. 08:57 af

Sidste fredag 102,9
Denne fredag 97,9

Tabt 5,0 kg

Og Ludvig, sådan en uge havde jeg sidste uge med +4,7 kg, der må være noget meed væskebalance ( men også meget slik), for denne uge blev det -5 kg.

Sv: Fredagsvejning d. 8/12 2017

Oprettet d. 08-12-2017 kl. 10:33 af

Sidste fredag 72,6
Denne fredag 72,4
Status -0,4

Fedt :-) så kom belønningen, jeg har også være meget flittig den sidste uge. Nu håber jeg at dagens julefrokost samt weekenden ikke viser sig for voldsomt på vægten. Det ville være vildt godt, hvis jeg næste fredag fik vægten til at vise 71,9. Tør næsten ikke håbe. :-)

Ludvig - godt du har fat i tråden igen. Der vil være op og nedture. Bare hold ud.

Steen. det går jo i den rigtige regning og nu er du under 98 kg. Flot

Sv: Fredagsvejning d. 8/12 2017

Oprettet d. 08-12-2017 kl. 12:24 af , sidst redigeret d. 08-12-2017 kl. 12:26

Start 110.0
Fredag for 3 uger siden 92.8
Idag 90.6

Tabt sidste 3 uger 2.2 kg
Ialt 19.4 kg

Løbebåndet er en stor motivationsfaktor. Dog er det mest hurtig gang endnu men jeg får bevæget mig.

Jeg vil såå gerne under de 90 inden jul men hold da op hbor juleslikket frister. Så jeg er blevet enig med mig selv om at jeg skal holde mig under de 91 frem til 1. Januar.

Ludvig du skal nok komme igang igen. Jeg havde sådan en uge for 3 uger siden og var heldigvis ikke på vægten pga rejseaktivitet. Man skal bare igang igen. Det er trods alt kun 1-2 kg og ikke 15. Husk det. De ryger hurtigt og du har jo bevist at du kan 😊

Til jer andre med vægttab tillykke. Det er godt nok nogle flotte nogen af slagsen!

Sv: Fredagsvejning d. 8/12 2017

Oprettet d. 08-12-2017 kl. 13:22 af

Nej nogle flotte vægttab til jer alle tre. Hvor er i bare seje!! Og så her i december!!

Jeg har også besluttet at min december ikke behøver byde på vægttab. Men bestemt heller ikke vægtstigning. Så jeg håber meget på, og vil arbejde for at jeg ikke vejer mere end 83 kg når der står 2. januar på kalenderen.

Sv: Fredagsvejning d. 8/12 2017

Oprettet d. 14-12-2017 kl. 10:42 af

Eskima, det kører da også super godt for dig.

Ludvig. Det er godt gået hvis du kan holde dit vægttab over julen. Jeg håber på at begrænse vægtforøgelsen, således at de ekstra kilo hurtigt er væk når vi kommer på den anden side. Jeg er bange for at det allerede ser skidt ud til i morgen.

Tilføj svar

Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.