Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Hvor meget har du tabt dig pt.?

Oprettet d. 22-02-2011 kl. 18:19 af

Jeg er rævestolt - har tabt 10 kilo siden midten af november. Er nysgerrig - hvordan går det med jer og vægttab?

det er virkelig nu det sneer

<< første < forrige 1 [2] 3 4 5 næste > sidste >> Svar 21 til 40:

Sv: Hvor meget har du tabt dig pt.?

Oprettet d. 04-09-2011 kl. 12:51 af

Jeg tror, at du bare skal give det tid, Papagena.
Du opbygger jo også en del muskelmasse, når du træner så meget. Derfor tager det måske lidt længere tid, inden du kan se en forskel på vægten. - Selvfølgelig har din medicin også en indvirkning.

Jeg håber for dig, at vægten snart går lidt ned. I mellemtiden må du glæde dig over, at du træner - og derved får et større velvære.

Giv ikke op - det skal nok komme.

Sv: Hvor meget har du tabt dig pt.?

Oprettet d. 04-09-2011 kl. 19:22 af

Jeg er også godt stolt, har smidt 4 kg på 2 uger, så er der kun 12 igen, men det kræver dælme meget af viljestyrken at holde ud.

Ikke desto mindre så er der skulderklap til alle, fordi vi gør noget ved det :)

Sv: Hvor meget har du tabt dig pt.?

Oprettet d. 04-09-2011 kl. 21:19 af

Jeg har siden maj tabt lige godt og vel 18 kg. Vejede 106 til at starte med og er nu nede på 88. Vil sige at det der har hjulpet allermest på vægttabet er træning. Løber nu ca. 4 gange om ugen mellem 3 og 5 km og styrketræner en del :-)
Tillykke med alle de super flotte vægttab.

Sv: Hvor meget har du tabt dig pt.?

Oprettet d. 17-09-2011 kl. 22:54 af

Jeg er også ny her inde :-)
Stort tillykke med jeres store vægttab! Wouw der er nogle store vægt tab i blandt... Selv har jeg smidt 12 kilo ved at spise 200g grønsager og ca. 100g kød både middag og aften. Om morgnen spiser jeg kirsebær yoghurt...

Sv: Hvor meget har du tabt dig pt.?

Oprettet d. 16-10-2011 kl. 09:52 af

Jeg har lige oprettet mig herinde, men de sidste 17 dage har jeg tabt mig 7 kg :)

Sv: Hvor meget har du tabt dig pt.?

Oprettet d. 17-10-2011 kl. 18:12 af

jeg startede mit vægttab den 14 januar i år og har tabt 19,5 kilo og regner med at nå mit mål den 14 januar 2012

Sv: Hvor meget har du tabt dig pt.?

Oprettet d. 02-11-2011 kl. 19:46 af

Super flot alle sammen... :-)
Jeg har smidt rundt regnet 50 kg. Meeeennnn... jeg har også "snydt" lidt, om man vil. Fik for to år siden en gastric bypass... Men der skal stadig arbejdes for at holde vægten, men det vidste jeg nu godt... Jeg vejer nu 82,5 kg og vil gerne tabe 8-10 kg mere, hvilket nok skal lykkes. Jeg meldte mig her på siden, for at få styr på kalorierne...

Sv: Hvor meget har du tabt dig pt.?

Oprettet d. 11-01-2012 kl. 15:30 af

det er super flot :D tillykke !

jeg startede den 2/1 2012 og siden da har jeg smidt 2,4 kilo. :D

jeg kan ikke vente med jeg kommer ned på mit mål ! men det kommer jeg også hurtigt med den fart jeg har sat på! :D

held og lykke til jer alle! :D

Sv: Hvor meget har du tabt dig pt.?

Oprettet d. 16-01-2012 kl. 13:53 af

Halløj..
Har været igang herpå siden små 2 uger - og gud hvor er det rart at skrive tingene ned...
Jeg har tabt 5 kg siden oktober og mangler lige endnu et par kilo inden målet er nået...
Held og lykke til jer alle...

Sv: Hvor meget har du tabt dig pt.?

Oprettet d. 27-01-2012 kl. 18:24 af

2,9kg på godt 2 uger,dejlig start, så mangler der kun 15-20 stykker;)

Sv: Hvor meget har du tabt dig pt.?

Oprettet d. 03-02-2012 kl. 11:46 af

Hej ! Har tabt 4,8 kilo siden 3 januar 2012 - det er så lige præcis 1 måned - og jeg er ganske tilfreds...

Sv: Hvor meget har du tabt dig pt.?

Oprettet d. 05-02-2012 kl. 09:01 af

9,5 kg her siden 2/1-2012.

Sv: Hvor meget har du tabt dig pt.?

Oprettet d. 07-02-2012 kl. 14:38 af

14 kg siden 1 nov 2011 - så mangler der bare 14 kg

Sv: Hvor meget har du tabt dig pt.?

Oprettet d. 11-02-2012 kl. 01:40 af

28 kg siden efterårsferien sidste år. Mangler nu blot 16 til.

Sv: Hvor meget har du tabt dig pt.?

Oprettet d. 14-02-2012 kl. 08:48 af

6 kg siden 2/1-12... Det er bare SKØØØØNT :o)))

Sv: Hvor meget har du tabt dig pt.?

Oprettet d. 15-02-2012 kl. 13:20 af

8 kg siden den 21/1 2012 :)

Sv: Hvor meget har du tabt dig pt.?

Oprettet d. 21-02-2012 kl. 17:21 af

Hejsa , forholdsvis ny herinde , oprettede midt i december
startede rigtigt lige efter jul , begyndervægt 127,5 kg er
2 meter høj , er nu på 116,5 kg mit mål er 110 kg i første
omgang og det har jeg satset på skulle nås inden påske , derefter er mit mål 105 Kg som efter min mening er ideal
vægten da jeg har en kraftig knoglebygning , Jeg er rigtig godt tilfreds med min udvikling , men det har været hårdt
med nupo halve af dagen og så masser af grønt og fisk om
aftenen , så bruger jeg motionscykel ½ time hver dag .
Mvh.

Sv: Hvor meget har du tabt dig pt.?

Oprettet d. 22-02-2012 kl. 10:01 af

jeg har tabt 17.2 siden 2 januar. mangler stadig 16.9 men satser og håber på det er væk inden juni.
jeg er lige begyndt at løbe for 14 dage siden og løber nu 5 km 3 gange om ugen på et løbebånd.

Sv: Hvor meget har du tabt dig pt.?

Oprettet d. 23-02-2012 kl. 07:15 af

Jeg har tabt 2,3 kilo på 8 dage :-)
Kuren består her i starten af Nupo i dagtimerne og aftensmaden er sammen med familien. Indtager dog et minimum af stivelse, tager istedet ekstra grøntsager til kødet! Min startvægt var 77,8 kg.
Mit mål er 70 kg til at starte med.

Sv: Hvor meget har du tabt dig pt.?

Oprettet d. 26-02-2012 kl. 09:00 af

Hej allesammen.
Tillykke med jeres flotte vægttab.
Jeg har selv været igang herinde fra 8 januar (startede dog med at spise sundere lige inden nytår), og har indtil videre tabt 11 kg, så nu jeg nede på en bmi på 23:-) vil gerne lige smide et par kilo mere så jeg er nede på hvad jeg vejede inden jeg blev gravid:-) men ih hvor er det skønt, det har bare været så nemt, for mig handlede det om at spise mindre portioner, og finde ud af at nan ikke behøver at være proppet når man har spist og så bare generalt om hvilke fødevare der r færre kalorier i end andre og så holde mig til dem:-)
Jeg spiser 100 g skyr til morgenmad med ca 20 g musli på og det holder mig mæt hele formiddagen pga af det store proteinindhold i selv den beskedne portion, og ja så er der kun ca 140 kcal i sådan en portion:-)
Held og lykke til jeg alle med de fremtidige vægttab.

Tilføj svar

Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.


<< første < forrige 1 [2] 3 4 5 næste > sidste >>