xl - ark

Oprettet d. 18-03-2011 kl. 18:53 af Kamillete

Hej alle

Min mand har oprettet et xl-ark, hvor jeg kan indtaste kalorie indtag for de forskellige måltider. Den viser også hvor mange kalorier jeg har til gode, fra dage hvor jeg ikke var så sulten, så ved jeg om jeg "har råd" til et stykke chokolade. det medregner selv motion når det bliver indtastet. det rigtig fede er at han har lavet et søjlediagram hvor der automatisk bliver påført kost og slik. så kan jeg selv meget mere tydeligt se hvordan mine måltider fordeler sig. Ydermere har jeg et diagram med vægt og et med kropsmål. Jeg ville ikke være foruden, det er et rigtig godt hjælpemiddel sammen med denne side, som jeg heller ikke kan undvære.

Hvis der er nogle af jer herinde der tænker at de godt kunne bruge en kopi er de meget velkomne til at få det, derfor dette indlæg....

Hilsen Kamillete