Æg (60g)
I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "Æg (60g)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af BalderSparre.
Æg (60g) indeholder i alt 85 kalorier / 356 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Æg (60g) indgår i følgende opskrifter
- Farsbrød med peberfrugt af ThomasRV
- Boller i Karry TRV af ThomasRV
- Farsbrød, super lækkert af Kayeroed
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 356 kJ / 85 kcal |
| Fedt | 6 g |
| Kulhydrat | 0,05 g |
| Protein | 7,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 0 % | Ca. 60% |
| Protein | 36 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-02-2018, sidst opdateret d. 04-02-2018
Ingen indlæg endnu.