Æg, and, rå
I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "Æg, and, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Egg, duck, whole, raw". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Æg, and, rå indeholder i alt 180 kalorier / 753 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Æg, and, rå indgår i følgende opskrifter
- BAC æggekage af BenjaAnn
- Torskerogn med surt, æg og salat af tvillingen
- Banan pandekager af Pernillep
- gulerodskage af damara
- Frikadeller af lme
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 753 kJ / 180 kcal |
| Fedt | 13,8 g |
| Kulhydrat | 1,5 g |
| Protein | 12,8 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 68 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-10-2014
Ingen indlæg endnu.