æg hele
I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "æg hele". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af jakobkraft.
æg hele indeholder i alt 143 kalorier / 598 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
æg hele indgår i følgende opskrifter
- Tærte s j af anonym
- Kyllinge-deller, w af Wenja88
- Tærtefyld, w af Wenja88
- krfrikadeller af krams
- Cookie dough af Nynnehansen
- I orientalske kødboller af stjensen
- Henriettes banankage af Henvalb
- Vege-burgerboller af mrsSvendsen
- Broccolihapsere af mrsSvendsen
- Broccoli-hapsere af mrsSvendsen
- Omelet ala Jesper af jesperthorsoe
- Gratin af Smedehus
- JH-Boller i karry af morgitte
- Lykkes æggekage m. RG. laks af S3ton
- Albertsen's Lækre grove gulerødsboller af Hauge1
- Verdens Bedste Brownie af LikeBree
- Gulerodskage med rosin ekstrem 198 kcal pr.100g af Bananerne
- syssers blomkålsgratin med ærter og skinke af boomnis2
- Brombærkage af DMT
- Porretærte med skyr af Mikkelsens
- tærte med hytteost og skinke af Antonisen74
- Hjemmelavet pasta af Dilletant
- Æblehorn (MWJ) af misswalentin
- Æblekage med låg (MWJ) af misswalentin
- Chokolade-orangesmåkager (MWJ) af misswalentin
- Spejlæg (MWJ) af misswalentin
- Forloren hare (MWJ) af misswalentin
- Chokoladekage af lonesev
- Broccolitærte af lonesev
- Roulade af Malene29
- Æbletærte af Cigga
- Chilly Burger af Hanne1985
- Sunde kyllingefrikadeller af mutti58
- Pølsehorn, grove 32 stk af lonesev
- Amrikanske pandekager af greteabc
- Buens carbonara af Galgenfrist
- Hakkedreng alla Seile af seile
- Flad mave brød af Lone1506
- Lottes tunroulade af Esther1972
- Spejlæg og bønner af Mfinanga
- KokostoppeNielsen af Mosfas01
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 598 kJ / 143 kcal |
| Fedt | 10 g |
| Kulhydrat | 1 g |
| Protein | 12,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 63 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-01-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.