Æg, hele
I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "Æg, hele". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Henningsen86.
Æg, hele indeholder i alt 143 kalorier / 598 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Æg, hele indgår i følgende opskrifter
- Protein drømmekage, 94 g. pr. stk. af nannalarsen1
- spinatboller med tomatsauce af PernilleHede
- Kyllingefrikadeller af nannalarsen1
- lchf skolebrød af Rikgom
- Grøntsagsmuffins af Linse
- æggesalat med langtidsbagte tomater på rugbrød af PernilleHede
- Stenalderboller, 58 g. stk. af nannalarsen1
- lchf blomkålspizzabund af ingpaa
- LCHF oopsies af ingpaa
- LCHF lasagneplader af ingpaa
- LCHF pandekager af ingpaa
- LCHF pølsebrød af ingpaa
- LCHF kokostoppe af ingpaa
- lchf kokoskugler, bagte af ingpaa
- lchf hurtigt nødde-brød af ingpaa
- Daddel-pandekager (9 stk.) af nannalarsen1
- Æggekage - Jeanette af Jeanette1981
- Gulerodskage LILLE ekstrem kcal fattig 198 kcal pr.100g af Bananerne
- tunsalat ala marianne af marianne-h
- Syssers forlorne hare af boomnis2
- Kåldolmer af psogts
- Syssers Boller i karry af boomnis2
- Banankage m. valnød Breeze af Breeze
- Duksens krydderkage af Minovio
- Brownies kage af Elsebethbuch
- Marokkanske kødboller af MissLyhne
- bananpandekager af ms.maiken
- maries den lette af PernilleHede
- *ostefladbrød lchf af SusanPedersen
- Idas grovtærte m laks af idaeno
- Tærtefyld af NBCl
- Tærte (lchf) af LineHOlesen
- Meretes grovboller af Fredggard
- Idas Tomattærte m. hytteost af idaeno
- Amerikanske pandekager af pussycat
- Æggekage med kalkunbacon af Aulbjerg
- Quiche Lorraine af sidselkirk
- solbær muffins af DMT
- Boller i en fart af mariamariab
- Pølsehorn af paland49
- thai pande af PernilleHede
- Gulerodsbrud Meyer af sidselkirk
- Hindbærsnitter LCHF af Gokkesokken
- Mexicansk Tacotærte af Minovio
- MINOVIOS blomkålsgratin af Minovio
- Bennys Frokosthveder af Jensentabdig15kg
- Rødbede brownie af skydsgaard
- Smuk Banan protein brød af smukke67
- Kylling bacon tærte af NBCl
- Morgen omelet af Vejlelp
- gulerodsmuffins af GitteBregnhardt
- Frikadeller af Barner90
- Chokoladesmåkager af katjavedsted
- blomkåls taco af GitteBregnhardt
- LCHF is af Mathildekatrine
- sommerlig drømmekage af livsnyderen
- muffins sunde af fjord
- Vegetariske tortillas af tinehs
- Fiskefrikadeller med laks og torsk af Louisen29
- Hindbærmuffins SuperElis af SuperElis
- tærteskinke af jabehoch
- Biscotti af lonesev
- Savoykål og æg af Bls
- 11-04-2013 - Dagmartærte af katjavedsted
- Frikadeller m/gulerod og løg af lonesev
- Microkage af Plprop
- Frikadeller af jeanne1979
- Gulerodskage med hakkede nødder af lonesev
- Dukan krydder kage af Breeze
- Banan omelet morgenmad 260g - Breeze af Breeze
- Proteinkage - banan af SussiGud
- Parmesan og valnøddebagte kyllingebryster af idaeno
- Røræg, morgen af Juvelie
- Pandekager af de gode af Darkman
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 598 kJ / 143 kcal |
| Fedt | 10 g |
| Kulhydrat | 0,9 g |
| Protein | 12,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 63 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-10-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.