Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

æg

I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "æg". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

æg indeholder i alt 68 kalorier / 285 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

æg indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi285 kJ / 68 kcal
Fedt4,55 g
Kulhydrat0,49 g
Protein5,51 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt63 %Højst 30%
Kulhydrat3 %Ca. 60%
Protein34 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-09-2015, sidst opdateret d. 02-09-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.