Æg, 1 æg 60 gram, Egelykke
I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "Æg, 1 æg 60 gram" fra producenten Egelykke. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af LasseMorch.
Æg, 1 æg 60 gram indeholder i alt 139 kalorier / 582 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 582 kJ / 139 kcal |
Fedt | 9,5 g |
Kulhydrat | 1,1 g |
Protein | 12 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 62 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-06-2019, sidst opdateret d. 19-06-2019
Ingen indlæg endnu.