Æg 1 stk ca. 60g (suhabu)
I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "Æg 1 stk ca. 60g (suhabu)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af suhabu.
Æg 1 stk ca. 60g (suhabu) indeholder i alt 83 kalorier / 347 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 347 kJ / 83 kcal |
| Fedt | 5,7 g |
| Kulhydrat | 0,66 g |
| Protein | 7,4 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 61 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-05-2016, sidst opdateret d. 03-05-2016
Ingen indlæg endnu.