Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Æg, hele M/L (1 stk. = ca. 53g)

I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "Æg, hele M/L (1 stk. = ca. 53g)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Æg, hele M/L (1 stk. = ca. 53g) indeholder i alt 156 kalorier / 653 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Æg, hele M/L (1 stk. = ca. 53g) indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi653 kJ / 156 kcal
Fedt12,8 g
Kulhydrat1,2 g
Protein10,5 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt71 %Højst 30%
Kulhydrat3 %Ca. 60%
Protein26 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-09-2012, sidst opdateret d. 22-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.