Æg, M/L: 1 stk=55 g
I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "Æg, M/L: 1 stk=55 g". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af trine-madsen.
Æg, M/L: 1 stk=55 g indeholder i alt 155 kalorier / 649 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 649 kJ / 155 kcal |
| Fedt | 11 g |
| Kulhydrat | 1,1 g |
| Protein | 13 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-09-2018, sidst opdateret d. 17-09-2018
Ingen indlæg endnu.