Æg
I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "Æg". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Larscph.
Æg indeholder i alt 145 kalorier / 607 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Æg indgår i følgende opskrifter
- Kanelsnegl med æble og banan af livsnyderen
- Souffle med blomkål af Roco
- Frikadeller med linser. af Christianbrum
- Æggedims 1 af dumpo
- Kylling Frikadeller med Karry af Sebs
- Grov flute af Sebs
- Champignon nøddepaté af pippiida
- Den du ved nok af sabineromme
- Cookies med hvid chokolade af pdan86
- Tarta de Espinaca af Angelica
- HenrikB Omelet af Henben
- SK Spinatomelet m/kylling af Niebuhr
- Banan pandekage af sophietuchsen
- Wok med kylling af mariekk
- Frikadeller med salat af tvillingen
- Amerikanske chokomuffins af Mathiilden
- krydret burgerbøf a´la Seile af seile
- Brunsviger, det søde liv af Plprop
- Mynte frikadeller af Leam800
- Mynte frikadeller af Leam800
- Fødselsdagsboller af pdan86
- Bananpandekager af Leam800
- tærte med broccoliblanding af Antonisen74
- Blinis af Petersen58
- Kanelsnurrer af tvillingen
- Pølsehorn 32 stk af lonesev
- Kålrouletter m. Tilbehør af Michellebianca
- Kalorielette bananmuffins af MarleneFledelius
- stenalderpizza (bund) af nikitaleigh
- gulerodporretærte af annemk
- pasta "kulsvier" af tobero
- Lotte's stenalderbrød af ljhdk
- kokospandekager (lavkarbo) af Anhg76
- dukan pandekage med blomme af Anhg76
- spicy oksekødssuppe af Mathiilden
- stenalderbrød af nikitaleigh
- Dukan æbleskiver af Breeze
- Lotte's ruggryn muffins m. chokolade af ljhdk
- Dukan mazarinkage af Breeze
- hjemmelavet muslibar af Miss_K
- hjemmelavet muslibar af Miss_K
- syssers blomkålsgratin af Karate
- pandekager ca 12 stk. af nitascha
- Kakao kokos Muffins Lowcarb af
- gulerodsboller (stor portion) af nitascha
- Spaghetti Carbonara af JohanneCharnock
- Lakrids cookies af Ejs
- Mandel muffins af Jwedels
- marabouebolle af Nifle
- Frikadeller med rødbedesalat af Ram1
- Kartoffelfrittata af snowturtle
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 607 kJ / 145 kcal |
Fedt | 10 g |
Kulhydrat | 1 g |
Protein | 11 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 65 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
Protein | 32 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-02-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.