Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Hårdkogt æg

I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "Hårdkogt æg". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Hårdkogt æg indeholder i alt 96 kalorier / 402 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Mængdeangivelser

  • Stk (60 gram)

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi402 kJ / 96 kcal
Fedt6,6 g
Kulhydrat0,7 g
Protein7,8 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt64 %Højst 30%
Kulhydrat3 %Ca. 60%
Protein33 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-09-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.